울퉁불퉁 깊은 여드름 흉터 어떤 방법으로 치료할까?

영하의 날씨가 계속되는 겨울철 환절기는 건조한 날씨와 실내, 외 온도 차로 피부에 피로감을 주고 다른 계절보다 많은 양의 먼지를 발생시킨다. 그리고 중국에서 넘어오는 미세먼지까지 합쳐져 우리의 피부는 많은 자극을 받게 되고 여드름은 물론 다양한 원인으로 다양한 피부 트러블이 발생하게 된다. 더욱이 중국 발 미세먼지는 유해물질인 카드뮴과 중금속, 납, 수은 등을 함유하고 있어 피부 트러블과 호흡기 질환을 유발하며 다량의 발암 물질이 포함되어 있기 때문에 각별히 주의해야 한다.

피부트러블 중 많은 비중을 차지하는 여드름은 청소년기에 성호르몬의 활성화로 누구나 한번쯤은 경험해 봤던 질환이라 할 만큼 많은 사람들이 여드름으로 고민을 하게 된다. 일반적으로 호르몬이 안정화되는 20대 전후로 여드름이 많이 사라지기도 하지만 그렇지 않고 성인이 되어서도 여드름이 계속해서 나타난다면 불규칙한 생활습관, 잦은 스트레스, 수면 부족, 서구화된 식단 등으로 다양한 원인들이 있을 수 있다.

이러한 여드름은 발생했다가도 심하지 않은 경우 자연적으로 사라지기도 하지만 환경오염의 영향과 잘못된 자가 관리로 인해 호전과 악화를 반복하다 여드름 자국과 흉터를 초래하기도 한다. 외모가 중요시되는 현대사회에서 여드름 흉터는 콤플렉스와 심미적인 스트레스로 작용해 2차적인 문제를 야기할 수 있는 만큼 여드름은 최대한 초기에 치료하는 것이 가장 좋다.

여드름이 발생 했을 때에는 대부분이 여드름 흉터는 잘못된 자가 관리가 원인이므로 의료진을 찾아가 정확한 진단으로 체계적인 치료를 시행하는 것이 바람직하다. 잘못된 자가 관리는 오히려 피부에 자극을 주게 되며 여드름 부위가 넓어지거나 울퉁불퉁한 깊은 흉터를 남길 수 있는 만큼 잘못된 방법의 자가 관리는 피하는 것이 좋다. 여드름은 초기에 적절한 치료가 이루어진다면 여드름 자국과 흉터 없이 치료가 가능하다.

한의학에서는 여드름 치료를 위해 근원을 파악해 치료를 진행하는데 이는 환자의 체질과 생활습관, 식습관 등 세밀하게 원인을 파악해 한약을 처방하고 맞춤형 한방 치료를 시행하게 된다. 여드름은 개인의 면역력 상태와 환경적인 영향으로 호전과 악화를 반복하기 때문에 근원 치료가 선행되어야 재발을 방지하고 치료 효과도 극대화로 끌어올릴 수 있다. 여드름 흉터의 원인은 대부분이 잘못된 자가 관리로 피부의 기저층과 진피층이 손상돼 발생한 것이다. 여드름 흉터와 자국 치료는 흉터의 모양과 환자의 피부 타입에 맞춰 원인을 분류하고 적절한 치료를 해야 한다.

또한 한의학에서는 인위적인 방법으로 흉터를 치료하기 보다는 환자 개인이 가지고 있는 피부재생력을 최대한 활용해 피부 스스로가 흉터를 치유할 수 있도록 효과적인 치료방법을 시행하고 있다. 여드름 흉터 치료 시 가급적 기름진 음식과 자극적이고 매운 음식, 인스턴트 와 같은 식품은 섭취 하지 않는 것이 좋다. 치료 진행 후 여드름이 호전되었을 때는 육류나 족발, 닭발 등 콜라겐이 많이 함유되어있는 음식을 섭취해 피부 탄력이 저하되는 것을 방지하면 효과적인 여드름 흉터 치료에 도움이 될 수 있다.

도움말: 후한의원 안양점 임기섭 원장