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밤잠 설치는 어깨통증, 석회화건염 의심해야

밤잠 설치는 어깨통증, 석회화건염 의심해야
김포가자연세병원 전병호 병원장

[산업일보]
쉴새 없이 사용되는 우리의 어깨관절은 신체 어느 관절보다 노화가 빠르게 진행 중이다.

어깨통증이 발생할 경우 대부분의 사람들은 오십견과 회전근개파열로 생각을 한다. 하지만 어깨통증을 유발하는 원인 중 오십견과 회전근개파열 만큼 흔하게 발생하는 질환이 바로 석회화건염이다.

만약 어느날 어깨에 갑작스럽게 심한 통증이 발생하거나 밤에 통증이 극심하다면 석회화건염을 의심해봐야 한다.

석회화건염은 어깨 힘줄에 돌이 생기는 증상으로 어깨를 움직이는 회전근개에 칼슘이 돌처럼 침착돼 통증과 어깨 운동 제한을 일으키는 질환이다.

칼슘이 침착되는 원인은 정확하게 밝혀지지 않았으나, 노화로 인한 힘줄의 퇴행성 변화와 어깨 힘줄 부위의 혈액순환이 저하가 원인될 수 있다. 또한, 무리한 스포츠 활동이나 어깨 사용으로 인해 힘줄에 손상이 생겨 발생하기도 한다.

해당 질환은 갑자기 극심한 통증이 나타나는 것이 특징이다. 밤에 잠을 잘 수 없을 정도로 어깨통증이 심하거나, 통증이 어깨관절의 앞쪽에 나타나며 누운 상태에서 돌아눕기 힘들다.

어깨통증이 심해졌다가 갑자기 사라지는 현상이 반복되기도 하며, 이는 다른 어깨질환과 다르게 움직임에 상관없이 지속적인 통증이 자주 발생하며 이로 인해 수면장애 혹은 어깨주변으로 통증과 염증이 덧나면서 근육통이 동반될 수 있다. 갑작스러운 견관절 통증이 나타난다면 석회화건염을 의심해야 한다.

석회화건염이 발생하는 원인이 정확하지 않다 보니 진단과 치료의 중요성이 굉장히 커지고 있다.

초기에는 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 보존적인 치료법으로 진행이 가능하지만, 증상에 호전이 되지 않는다면 관절내시경을 통해 치료할 수 있으며, 어깨 관절내시경으로 병변 단계가 어느 정도인지, 결절이 어느 정도로 쌓여있는지 정확하게 파악하여 치료하는 것이 중요하다.

관절내시경을 이용한 석회제거술은 지름 4mm의 초소형 카메라와 특수기기를 삽입해 어깨 힘줄에 침착돼 있는 석회를 제거하고 진행된 염증을 치료하는 방법이다.

관절내시경을 통해 관절 내부를 직접 확인하면서 진단과 치료가 동시에 가능하며 미세한 손상 부위까지 치료가 가능하다. 또한, 수술 부위에 0.7mm의 최소절개로 치료를 진행해 통증과 출혈, 후유증 발생 위험이 적고 회복 기간이 짧아 빠른 일상생활 복귀가 가능한 장점이 있다.

석회화건염은 매우 광범위한 연령대에서 나타나는 질환으로 예방법이 가장 중요하다. 어깨 관절의 무리한 사용을 주의하고, 특히 머리 위로 어깨를 들어 올리는 동작을 자제해야 한다. 또한, 평상시 어깨 근력을 강화시킬 수 있는 운동이나 스트레칭을 꾸준히 실천해 석회화건염을 조기에 예방하는 것이 좋다.

도움말: 가자연세병원 김포점 전병호 병원장
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