본문 바로가기
국내 총판 센트랄테크 상담안내 02-897-0945
윙배너
윙배너
윙배너
윙배너
윙배너
윙배너

[칼럼] 일상생활에 지장 주는 '허리디스크', 주요 증상과 예방

비수술 치료로 통증 완화

[칼럼] 일상생활에 지장 주는 '허리디스크', 주요 증상과 예방

[산업일보]
책상에 앉아있는 시간이 많은 현대인들은 늘 극심한 허리 통증을 호소하고는 한다. 과거 허리 통증은 중장년층, 노년층에게서만 발생하는 질환으로 여기는 경우가 많았다. 그러나 이제는 PC 업무를 장시간 보는 사무직 직장인, 책상에 앉아 오랜 시간 공부하는 중·고등학생, 바르지 못한 자세로 스마트폰이나 게임 등을 하는 20~30대 등 어느 연령에서나 볼 수 있게 됐다.

이외에도 허리 통증을 유발하는 원인은 다양하다. 주된 원인은 비만, 노화, 흡연, 생활 습관, 육체적 노동 등이 있으며 허리의 통증을 유발하는 가장 대표적인 질환으로 꼽을 수 있는 것이 '허리디스크'이다.

허리디스크란 요추 추간판 탈출증이라고도 부른다. 허리 부위에 있는 척추인 요추의 뼈와 뼈 사이를 연결시켜주는 원반 형태의 구조물인 추간판이 다양한 원인에 의해 돌출되어 신경이나 척수를 압박하고, 그로 인해 통증이 발생하는 질환이다.

대표적 증상은 물론 허리의 통증을 꼽을 수 있다. 하지만 허리 통증을 유발하는 질환이 허리디스크 말고도 다양하게 존재하기 때문에 정확한 원인을 파악하기 위해서는 통증의학과 나 정형외과를 방문하여 X-ray나 CT, MRI 등의 검사를 진행하게 된다.

주요 증상으로는 서 있을 때보다 앉아있을 때 더 심해지며 특히 허리를 숙일 때 뻣뻣하거나 통증이 온다. 그 밖에도 다리가 저리고 당기는 듯한 통증이 나타날 수 있으며, 질환이 심하게 진행된 경우에는 다리에 감각 저하나 대소변 장애까지 동반될 위험성이 높다.

허리디스크를 진단받으면 많은 환자들이 수술을 떠올리고 걱정하는 경우가 많다. 그러나 비수술적 치료의 발달로 수술전 충분한 비수술적 치료를 통해 호전을 기대할 수 있다.

가벼운 허리디스크에 우선적으로 시행되며, 종류로는 약물치료, 신경차단술, 신경성형술, 물리치료, 도수치료, 운동치료 등이 있다. 비수술 치료는 병원을 내원하여 자신의 증상, 생활패턴, 연령 등을 고려해 어떤 시술을 진행할지 전문의와의 상담을 통해 구체적으로 계획하는 것이 좋다.

더불어, 허리디스크는 치료 이후에도 생활습관을 개선하는 것이 좋다. 바르지 못한 자세를 교정하기 위해 노력해야 하며, 비만인 경우 건강하게 체중을 감량해야 한다. 이외에도 장시간 업무를 했다면 스트레칭을 통해 근육을 이완시켜주는 것이 중요하며, 충분한 휴식을 통해 척추 건강을 회복하기 위한 노력을 기울이는 것이 필요하다.

도움말 : 부산 서면 마스터통증의학과 서경석 원장
ad광고추천제품

0 / 1000

추천제품

1/8

가상화폐 시세

loader
Bitcoin logo icon

비트코인

%
Ethereum logo icon

이더리움

%
Ripple logo icon

리플

%
Provided by Bithumb logo icon

제호 : 산업일보

(08217) 서울 구로구 경인로 53길 15, 업무A동 7층 (구로동, 중앙유통단지) | 대표전화 : 1588-0914

등록번호 : 서울 아00317 | 등록일 2007년 1월29일 | 발행일 : 2007년 7월 2일 | 발행인 · 편집인 : 김영환

로고

산업일보의 사전동의 없이 뉴스 및 콘텐츠를 무단 사용할 경우 저작권법과 관련 법에 의거하여 제재를 받을 수 있습니다.
Copyrightⓒ Since 2007 DAARA. All Right Reserved.

로고

대통령표창

산업일보의 사전동의 없이 뉴스 및 컨텐츠를 무단 사용할 경우
저작권법과 관련 법에 의거하여 제재를 받을 수 있습니다.

COPYRIGHT© SINCE 1991 DAARA ALL RIGHT RESERVED

대통령표창